★脳活性トレーニング方法
●脳の活性化に役立つ本
●脳の活性化に役立つ本
| 脳の活性化の本の元祖は何といってもこれです。本の元祖というよりも「脳の活性化トレーニング」の火付け役になったのがこの２冊といっても過言ではないと思います。 その後、脳の活性化に役立つといわれる本は数多く出版されています。いくつかを見てみましょう。 発売以来、中高年の方々から熱烈なご支持をいただき、大好評の 「自分史年表」に待望の＜上製・保存版＞が加わりました。 年表ページが２０１３年まで増え、便利な備忘録が付きました。 また上製本の特長のひとつ、本が左右にしっかりと開くので、より記録しやすくなりました。 ただながめるだけで、 楽しみながら簡単に脳が活性化させられます!! 「脳に刺激を与えたい」「集中力を高めたい」「インスピレーションを得たい」「疲れた脳を癒したい」という現代人が抱える4つの大きな悩みに対応した、世界が注目する“魔法のイラスト集”です! 「探す」だけで脳はぐんぐん活性化する。物語形式の間違い探しで、遊びながら脳と目を鍛える、新世代パズルの絵本。みるみる脳力&視力がアップする一冊。 切り絵の下絵を１２枚掲載。カッターさえあれば初めての方でもすぐに楽しんでいただける上、きれいに作ることができます。また切り絵の下に敷く紙にぬり絵やちぎり絵の要素を取り入れ、オリジナルの作品を作り出す楽しみも加えました。脳の活性化にも効果的。 美しい名画の世界を、自分の好きなように塗って楽しむことができる。塗り絵は色を選んだり指先を使うので、脳の活性化にとても効果的。仕上がった絵を飾ったり、家族や友人と一緒に塗ったり…。手軽に美しい絵が仕上がる名画の塗り絵は、これからの大人の趣味にピッタリ。本書では、植物画で有名なルドゥーテの絵を11点収録している。 欧米で人気爆発のパズル「数独」。 東北大学の川島隆太教授監修による、脳を元気にする「間違い探しパズル」をバラエティー豊かに全部で９０題収録。絵を見て解くパズルなので、子どもから大人まで、年齢を問わず誰でも楽しく脳のトレーニングできます。 折り紙、牛乳パック手芸、絵手紙、和布の小物、毛糸小物、エコクラフト手芸…。身近な材料を使って、すてきな生活雑貨を気軽に作ることができ、さらに、指先を動かすことで脳の働きもよくなる「手作り」。様々な作例を紹介。 脳機能開発の第一人者が、「料理」で脳を鍛えるコツを徹底解説。脳力アップ&肌がきれいになる朝・昼・夕の1週間トレーニングメニュー76を収録。毎日の生活のなかで、脳がみるみる若返ります! 故事、ことわざ、慣用句を3300語収録した辞典。詳しい解説、類句・反対句、出典・用例のほか、言い訳や恋愛など13の状況別の「声に出して言いたいことわざ」、キーワード索引も収録。脳をさらに鍛える小テスト付き。 毎朝届く新聞を脳の活性化のために徹底的に活用するノウハウを提案するワークブック。新聞記事を使った簡単トレーニングで記憶力が向上し脳の老化を防ぐ。新聞は最強の脳活性化ツールだ! |
