脳の活性化、脳年齢若返り、脳を鍛える、脳トレーニングに役立つ情報をお届けします
脳を積極的に使う習慣をつけて、脳の機能低下を防いで健康的な脳を維持しましょう!

 
★脳活性トレーニング方法
●脳を鍛える大人のDSトレーニング
脳を鍛える大人のDSトレーニング 健脳仕掛人が一押しの脳のトレーニング方法は、この任天堂のゲーム「脳を鍛える大人のDSトレーニング」の活用です。こんな携帯型ゲーム機は子供が遊ぶものだろうなんていう固定観念のある方。これは既に脳が凝り固まっている危険性ありです。この「脳を鍛える大人のDSトレーニング」でしっかり揉み解してやる必要がありますね。
脳を鍛える大人のDSトレーニング この画面が「脳を鍛える大人のDSトレーニング」を開始すると出てくる画面です。画面右側がタッチスクリーンと呼ばれ、付属のペンでこの右側の画面をタッチしながらゲームを進めていきます。
脳を鍛える大人のDSトレーニング この任天堂DSのすごいところは、ペンタッチ入力ももちろんですが、音声認識機能が備わっている所です。この「脳を鍛える大人のDSトレーニング」の中にも“色彩識別”というトレーニングがあります。これは、文字に惑わされずに、文字自体の色を画面に向かって答えていきます。この場合は「あお」と答えます。
脳を鍛える大人のDSトレーニング 簡単な計算問題を早くたくさん解くことで脳を鍛えられることがわかっています。左側のディスプレイ画面に問題が表示され、その問題の答えを右側のタッチスクリーン画面に記入していきます。正解ですと左側に○印がついていきます。100問解き終えたタイムが表示されます。
脳を鍛える大人のDSトレーニング 文章を声に出して読む事が前頭前夜を活発に働かせる事がわかっています。この表示されている文章をできるだけ早く声を出して読んでいきます。次のページに進むときに右上の「めくる」をタッチします。読み終えたタイムが記録されます。唯一、文字が小さいの難点かな。
メーカーHPはこちら⇒任天堂DSのページ