脳の活性化研究会

まずは、どうすれば脳年齢を若返らせらるれのかを考えてみましょう！ 松島奈々子さんのＣＭ覚えていますか？ ２００５年末から２００６年正月にかけてたくさん流れていた 「エッ５２歳？ガハハ」って言っていたあれです。

私は２００５年５月に「脳を鍛える大人のＤＳトレーニング」が出たときに購入し、早速、脳年齢を測定してみました。 なんとなんと最初の脳年齢は７２歳!! 「オー、ノー、なんじゃいこれ！」の大ショック!!

その後、地道にコツコツがんばって、 １年後の２００６年５月時点では２８歳に若返っています!! 「ウン。ウン。この調子」といったところです。 よく言いますよね。 「継続は力なり」 このサイト管理人”健脳仕掛人”の好きな言葉の一つです。 さらに、付け加えると 「力は継続によってついてくる」 地道にコツコツ続けてきたことで、脳年齢の若さも備わってきた感じです。

そうなんです。 答えはひとつ。 ”地道にコツコツ”することなんです。 ごめんなさい。 肝心の「何を？」を言ってませんでした。 「単純計算や音読」 といった誰にでもできる簡単な 学習というかゲームをすることなんです。 これならば、誰でも気軽にできますよね。 皆さんもぜひ挑戦することをおすすめします。